Kwartiertje Fin & Fun
Badminton kan je grof weg indelen in de volgende onderdelen:Techniek, Tactiek, Mentaal en Fysiek
Deze onderdelen zijn allemaal met elkaar verbonden. Als het technisch deel niet helemaal klopt moet je het op andere onderdelen compenseren, dus dan meer tactisch of fysiek. Dus ook als je het fysiek niet kan bijbenen moet je het compenseren met bijvoorbeeld je mentale overwicht.
Om het fysieke deel op pijl te houden of te krijgen heeft trainer Martin het kwartiertje Fit & Fun bedacht.
In dit kwartiertje gaan we met elkaar aan de lichamelijke gesteldheid werken, denk aan uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie en snelheid. Maar alles in een gezellige ambiance.Voor wie bedoelt? Alle leden, van jeugd tot senior en van recreant tot competitiespeler.
Wanneer?
Elke maandag van 20.45 - 21.00 uur
Jullie komen toch ook?